Yoga lessen
|
Yoga voor het verbinden van lichaam en geest
Met zachte lichaamsoefeningen worden blokkades in het lichaam opgeheven. Technieken om bewust te ademen leveren u nieuwe energie. Mensen die Yoga beoefenen voelen zich vitaler, kalm en werken aan een verlicht bewustzijn. U kunt een privéles boeken of deelnemen aan een groepscursus. Yoga is geschikt voor iedereen Onze Yogalessen zin geschikt voor iedereen. Voor mensen die voor het eerst aan Yoga willen doen, voor mensen die Yoga opnieuw willen oppakken en voor mensen die heel gericht aan hun techniek willen werken. De Yoga Basic cursus Onze Yoga Basic cursus is een inleiding in alle belangrijke thema's van Yoga. U leert alles over de verschillende houdingen (Asanas) en hoe u ze technisch uitvoert. Tevens leert u alles over de verschillende ademtechnieken (Pranayama). Samen afsluiten met Savasana Elke individuele Asana wordt in detail uitgelegd en we oefenen iedere houding samen. Aan het eind van elke Yogales voeren we samen Savasana uit. Dit is een meditatiehouding waarmee u leert om bewust te zijn van uw lichaam, in een diepe ontspanning. In deze houding kunt u relaxen en tot innerlijke rust komen. Ervaar het gevoel van Yoga in de buitenlucht In de zomer kan de Yogacursus in de natuurlijke buitenlucht plaatsvinden. Geniet met ons mee en ervaar een nieuw levensgevoel. |
Stephanie is
yoga teacher en geregistreerd lid van de Yoga Alliance |
|
'Yoga heeft mij geleerd me vrij en harmonisch te voelen. Ik kan goed aan- en ontspannen. Yoga versterkt mijn spieren. De vrijgekomen adrenaline geeft mij een gelukkig gevoel.'
|
Mogen alle levens overal gelukkig en vrij zijn!
|
Prijzen yoga lessen
Yoga lessen |
Duur |
Prijs |
Yoga privé les |
60 minuten |
€ 50 |
Yoga kaart 5 lessen |
5 lessen van 60 minuten |
€ 60 |
Yoga kaart 10 lessen |
10 lessen van 60 minuten |
€ 110 |
CONTACT VOOR INFORMATIE & AFSPRAKEN
